十六岁应该睡几个小时

病情分析：你好，考虑神经衰弱,治疗建议口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶指导意见：治疗要树立信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以

性别:男年龄:16岁健康咨询描述: 十六岁睡眠是几个小时我也要咨询北京军颐中医医院擅长失眠、抑郁、精神分裂在线咨询满意答案王红亚二级心理咨

我也16岁,我每天保持7个小时的睡眠时间够吗?李思索回答全部答案病情分析:指导意见:你好,正常的睡眠应该是8-10个小时的,多喝水注意休息

回答：正常的最好八个小时。智商高的可能会短一点,不过这得看情况。

很正常,你的睡眠比我还充足,我每天只睡7个小时。

8-9个小时

求位大师看看我的情况,本人男,16岁,我昨天大约12点的时候放下手机关灯睡觉,在床上躺了一个小时左右还是睡不着,然后灯也没开就摸黑去上厕所,上厕所前在

8小时为正常睡眠时间。 13～29岁青年人需要每天睡8小时,且要遵循早睡早起的原则,保证夜里3点左右进入深睡眠。平常应

1～3岁幼儿每晚12小时,白天两三个小时幼儿每天夜里要保证12小时睡眠,白天还需再补两三个小时。具体的睡眠时间,可以根据他们自己的睡眠节律而定,比如

问题描述: (女,16岁) 一个十六岁的人睡了十个小时感觉还想接着睡,没有睡醒是什么原因

你好，学生作息是最科学的．

问题分析：你好，那么这个情况一个看你自身的情况，这个一般需要7-8个小时的睡眠时间，那么你自身感觉6个小时是可以的话，那么没有问题。意见建议：多饮水，注

指导意见：病情分析：你好很高兴为你服务，能为你解答问题。睡眠是讲究时间和质量的，这个只要质量好，有八小时就可以了，所以这个就是晚上十点左右睡指导意见：早上6点

一名16岁男孩几乎整天都在睡觉,已持续一个月左右...该患者被诊断为Kleine-Levin综合征(有时拼写为

晚上早点睡,最好九点左右上床,精神压力不要太大,不要老是看手机 (越看越兴奋)。睡不着就看书,用书催眠,十一点以后睡觉就不容易进入深睡眠状态,很容易

晚上睡眠休息时间最好在10:30以前,因为生理代谢基本从11点开始,,俗成"充电".每天保证最低8小时睡眠是最好的.但不一味的长时间睡眠,那样对身体不好,

问题分析： 16周岁跟成年人的睡眠时间基本上就一致了，一般来说，成年人的每天睡眠七八个小时就足够了。意见建议：年轻人可能因为活动量大，脑力活动多，需

回答：一般睡七八个小时吧,晚上十二点之前睡,早上八点之前起来

16岁学生睡六个小时,午睡半小时锻炼半小时对身体有害吗? 关注问题写回答睡眠...我觉得算是比较健康的,就是睡眠有点不足,偶尔会困,周末补觉补回来应该很完美

问题描述:(男 , 21岁)16岁高中生每天最少睡几个小时? 医生回答(1) 李保龙医师深圳市龙岗区骨科医院意见建议:青年人的睡眠时间应该保持在每天七八